Дети приходят в восторг от пирогов, сладких булочек, печенья, кексов и других вкусностей, которые делают из теста и готовят в духовке. Несомненно, нам, взрослым, очень хочется порадовать своих детей аппетитной выпечкой, но, возникает вопрос :" А будет ли это полезно ребёнку?". В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители", в подготовительной группе прошёл очередной урок здоровья на тему :" Мучные изделия : вред и польза". Сегодня ребята узнали много интересных фактов о том, что в изделиях из теста много углеводов и витаминов группы" В". Первые - это источник энергии для организма. Вторые - регулируют обменные процессы, обеспечивают нормальную работу печени, участвуют в образовании гемоглобина, положительно влияют на зрение, состояние кожи и слизистых оболочек. Но наряду с этим не стоит забывать о том, что выпечка очень калорийна, поэтому чрезмерное увлечение булочками и пирогами может стать причиной лишнего веса, ухудшением в работе сердца, органов пищеварения, появление болезней. Человеку становится тяжело передвигаться, заниматься спортом, он становится толстым и неуклюжим. Конечно же совсем отказываться от мучного не стоит, его можно есть по выходным, по праздникам всей семьёй. Для того, чтобы быть здоровым и правильно питаться, нужно помнить о том, что степень пользы любого лакомства зависит от его состава, от самых лучших, натуральных продуктов.