Овощи, фрукты и ягоды с поля на стол
Сезонные овощи, фрукты и ягоды, созревая на солнечных полях и плантациях, обладают более высокой концентрацией витаминов, минералов и антиоксидантов. Эти вещества поддерживают наш иммунитет, помогают укрепить здоровье кожи и улучшают работу пищеварительной системы. Нет ничего более ароматного, чем спелые овощи летом.
Воспитанники старшей группы Б очень любят свежие овощи, фрукты и ягоды. Также совместно с родителями часто экспериментируют с кулинарными рецептами. Придумывают новые блюда, используя продукты доступные именно сейчас. Это не только делает питание разнообразнее, но и позволяет открыть для себя новые вкусы.
Свежесть сезонных продуктов непосредственно влияет на качество готовых блюд. Используя продукты, созревшие в свой сезон, получаете более насыщенный вкус и аромат блюд.
Выбор сезонных продуктов – это не только забота о своем здоровье, но и понимание важности циклов природы. Учитывайте сезонные особенности при составлении своего рациона, и вы сможете полноценно насладиться всеми преимуществами, которые приносят нам свежие овощи, фрукты и ягоды.
