Зима не время для зимней спячки!
В рамках реализации муниципального проекта "Мы выбираем спорт" ребята группы "Солнышко" узнали, что зима — великолепное время года для того, чтобы заняться зимними видами физической активности.
Помимо улучшения показателей сердечно-сосудистой системы, увеличения выносливости и силы, активный зимний отдых незаменим для создания великолепного настроения, изменения восприятия жизни в лучшую сторону.
Катание на коньках улучшает осанку, координацию, стимулирует кровообращение и сжигает 400 ккал в час.
Уважаемые родители !
Активно участвуйте в детских забавах! Старайтесь на прогулку выходить всей семьей, это поможет не только весело провести время, но и сблизит всех членов семьи и наладит взаимопонимание. Пусть зима дарит Вашему ребенку радость и веселье от зимних прогулок.
Зима — прекрасное время года, когда, отдыхая на свежем воздухе, можно насладиться неповторимой красотой окружающих пейзажей. Длительные походы благотворно влияют на организм, укрепляют тело и снимают стресс. Главное тщательно позаботиться об экипировке.