Ешь чеснок и лук, не возьмёт недуг
Ещё в древние времена Гиппократ сказал: "Мы есть то, что мы едим" и, несомненно, был абсолютно прав. Не для кого не секрет, что здоровье человека напрямую зависит от правильного питания, а болезни возникают от нарушения его норм, привычек и характера жизни человека. Ежедневный рацион питания ребёнка должен включать в себя все необходимые полезные вещества , которые помогут укрепить иммунитет и противостоять простудным заболеваниям, которые, к сожалению, актуальны не только в холодный период года. В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители", в старшей группе прошёл урок здоровья на тему : " Ешь чеснок и лук, не возьмёт недуг". Сегодня ребята узнали , что лук и чеснок издавна славятся не только своей пользой для человека, но и своими лечебными свойствами. Являясь настоящим кладезем витаминов они укрепляют иммунную систему человека, поддерживают работу сердца, а содержащиеся в них эфирные масла и фитонциды, предотвращает размножение микробов и уничтожают их. Вдыхание паров лука и чеснока хорошо помогает при кашле, ангине и насморке. Поэтому в целях профилактики простудных и вирусных заболеваний в нашей группе всегда есть тарелочки с чесноком.
