Польза молока и молочных продуктов

Самое важное для родителей - это здоровье наших детей. Здоровье и питание детей неразрывно связаны. Правильное, рационально организованное питание детей влияет не только на физическое состояние, но и на нервно - психическое развитие. Главное помнить, что оно должно быть натуральным! Детское меню имеет свои особенности. Растущему организму требуется значительно большое количество белков, микроэлементов и витаминов. Всё это богатство содержится в молоке и молочных продуктах.
В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители", в средней группе прошёл урок здоровья на тему :" Польза молока и молочных продуктов". Молоко - универсальный пищевой продукт из-за наличия в нём разнообразных пищевых веществ, сбалансированности и лёгкой усвояемости. Молоко и кисломолочные продукты, вырабатываемые из него очень полезны для организма человека, особенно ребёнка. Они содержат в себе почти все известные витамины. В их состав входят кальций, калий, фосфор, которые укрепляют костную, нервную систему. Они нормализуют микрофлору кишечника, улучшают пищеварение, помогают организму справляться с инфекциями. А также оказывают общеуспокаивающее, расслабляющее действие, снимают напряжение. Поэтому, эти продукты включены в ежедневный рацион питания детей в детском саду, чтобы дети росли крепкими и здоровыми.