Лечебная физкультура укрепляет здоровье
Гимнастическая палка - доступный тренажер для дошкольников. Своеобразие упражнений с гимнастической палкой заключается в том, что фиксируется не только исходное и конечные положение рук, ног, туловища, но и путь движения палки. Это обеспечивает точность выполняемых движений с различной амплитудой, усиливает избирательное воздействие на отдельные группы мышц, позволяет точно дифференцировать мышечные усилия (способствует укреплению прямых и косых мышц туловища, мышц брюшного пресса, укрепляет поясничную область мышечного корсета), развивает и совершенствует координацию движений.
