О пользе моркови
Овощи и фрукты - лучшие продукты в питании ребёнка. Осень особенно богата на сезонный урожай - дети могут получить витамины и микроэлементы, которые усваиваются лучше всего. Питание ребёнка должно быть натуральным, полноценным, достаточным и разнообразным. Один из самых полезных продуктов для детского меню - это морковь.
В рамках реализации муниципального проекта " Здоровые дети - счастливые родители" в средней группе прошёл урок здоровья на тему : " О пользе моркови". Сегодня ребята узнали, что этот овощ является ценным источником витаминов, макро-и микроэлементов, пищевых волокон, он содержит ретинол, который активизирует процессы роста клеток и укрепляет здоровье волос, ногтей и кожи. Такой богатый состав обладает противовоспалительным действием, улучшает зрение, работу кишечника, укрепляет иммунитет. Морквный сок - одно из лучших тонизирующих средств, придающих сил и энергии растущему организму. Особенно детям нравится морковный салат, который они едят с большим удовольствием. Ежедневное употребление такого салата пойдёт только на пользу всем : и взрослым и детям, он прибавит сил, улучшит самочувствие и подарит отличное настроение на весь день.
