Полезная физкультура
Здоровый позвоночник для человека любого возраста, и особенно ребенка, является одним из главных условий нормального развития. Практически каждый день дошкольник проводит в сидячем положении от 3 часов и более. Подобные факторы являются остро негативными для формирования мышечного корсета развивающегося организма. У ребенка начинает развиваться сколиоз или иные патологии позвоночного столба. Дети, имеющие неправильную осанку, часто страдают от простуд, бронхита, гастрита и запоров. Если вовремя предпринять необходимые меры, можно избежать подобных проблем.
Систематические занятия лечебной физкультурой помогают закалить детский организм, развивая его мышцы, укрепление которых позволит удерживать позвоночник в физиологически правильном положении.