Яблоки - это удивительный фрукт, который любят и с большим удовольствием едят и взрослые, и дети. В ежедневном рационе правильного  и здорового питания ребёнка яблоки должны присутствовать круглый год. Летом и осенью они более свежие и сочные, а значит и более полезные.
   Сегодня в младшей группе прошла познавательная беседа о пользе яблок. Из рассказа педагога дети узнали интересные факты о плодах яблони. Существует такая поговорка : " Съедая всего лишь одно яблоко в день, можно обойтись без докторов". И это на самом деле так. Они полезны в любом виде - свежие, запечённые, сушёные, в виде пюре и соков, потому что в них содержатся много витаминов и  микроэлементов для обеспечения детского организма естественной защитой. Благодаря большому содержанию в них фруктозы и пектинового вещества нормализуется работа желудочно - кишечного тракта, улучшается пищеварение, укрепляется сердечно-сосудистая система.  Также яблоки состоят на 85% из воды, поэтому они помогают организму восполнить потерю жидкости. Натуральный, свежевыжатый яблочный сок содержит достаточное количество калия, железа и магния, необходимые растущему организму ребёнка. Этот прекрасный сочный фрукт содержит мощные антиоксиданты, которые помогают обновляться клеткам организма, укрепляют иммунитет, лечат простудные заболевания.
   В завершении дети с удовольствием продегустировали разные сорта яблок.