Щи да каша - пища наша
"Щи да каша - пища наша" гласит народная пословица. Каша с древних времён занимала главное место на столе, как у богатых, так и бедных. Каша - это сытная еда, содержит много полезных микроэлементов и помогает детям стать здоровыми и сильными. А щи очень богаты витаминами и клетчаткой. Щи из свежей капусты незаменимый продукт для нормализации пищеварения. Если щи сварены на мясном бульоне, то они содержат полезные жиры и незаменимые жирорастворимые витамины.
В зимний период щи не только согреют организм горячей едой, но и снабдят его витамином С, который является необходимым витамином в зимнее время года.
Сегодня воспитанники группы "Теремок" узнали о пользе гречневой каши и щей, закрепили знания об основах здоровой и полезной еды, о продуктах питания и их значении для организма и решили впредь относиться к своему здоровью внимательнее и быть разборчивыми в еде. Ведь пища должна быть не только красивой, но и полезной.
