Польза апельсинов и лимонов
Зима - отличное время для прогулок. Дети с удовольствием катаются на санках, играют в снежки. Но, не стоит забывать о том, что именно зимой, дети чаще всего болеют. Поэтому очень важно в это время года поддерживать и укреплять иммунитет, чтобы противостоять простудным заболеваниям.
Сегодня в младшей группе прошёл познавательный час на тему :"Польза апельсинов и лимонов". Из рассказа педагога дети узнали, что зимой наш организм подвергается атаке вирусов и микробов, вызывающих различные простудные заболевания. В целях профилактики заболеваний в ежедневный рацион питания нужно включать цитрусовые : апельсины или лимоны. В них содержится большое количество витаминов, которые укрепляют и защищают нас от болезней. Есть их желательно дольками или заваривать чай. В нашем детском саду дают прекрасный лимонный напиток и компот из апельсинов и яблок, которые малыши пьют с большим удовольствием.
